Scopri il Metodo SALVA SCHIENA 

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Il Metodo Salva Schiena è il sistema di ginnastica a corpo libero ideato dal Dott. Mattia Babetto che permette di rinforzare e prevenire i problemi alla schiena.  Lo puoi praticare comodamente a casa e non servono attrezzi.  
Perchè il Metodo Salva Schiena può fare per te:

Il Metodo Salva Schiena un è esclusivo sistema che permette di rinforzare e prevenire i problemi alla schiena attraverso esercizi specifici a corpo libero. 


Un Metodo di lavoro che viene svolto in casa grazie alle Lezioni in Video preparate dal Dott. Mattia Babetto.  

Sono sicuro che grazie al Metodo Salva Schiena potrai in modo semplice ed efficace migliorare la tua postura e rinforzare la tua Schiena.

Il percorso di Video Lezioni che ti verranno proposte ti aiuteranno a creare un percorso sostenibile per centrare risultati importanti. 

Se ti interessa seriamente migliorare la tua forma fisica e la tua salute allora il Metodo Salva Schiena è il percorso che può fare a l caso tuo.  

È particolarmente indicato a soggetti sedentari e poco sportivi. Anche se sei alle prime armi questo è un percorso adatto a te. 

Non dovrai andare in palestra. Potrai svolgere le lezioni comodamente da casa tua. 

  • All'interno del Metodo Salva Schiena troverai un percorso pratico di allenamento per rinforzare la tua schiena. Tutte le Lezioni di ginnastica sono rappresentate in video in modo da metterle in pratica insieme al Dott. Mattia Babetto.
  • Il percorso Metodo Salva Schiena è ideale per qualsiasi livello di forma fisica tu abbia. Sia che tu non abbia mai fatto nulla sia che tu sia già in allenamento. 
  • Il Metodo Salva Schiena è progettato per lavorare sia con esercizi di ginnastica posturale sia con esercizi dinamici di mobilità.
  • Le lezioni dureranno circa 15-20 minuti e saranno tutte dimostrate in video. 
  • Per svolgere le lezioni non sono richiesti attrezzi. Potrai seguire il corso comodamente da casa tua.
  • ...e molto altro ancora! Il tutto per aiutarti a migliorare il Mal di Schiena e soprattutto prevenirlo. 
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In questi anni Mattia ha aiutato decine di centinaia di persone a migliorare il proprio mal di schiena. Accedi anche tu e prova ora le Lezioni di Prova.
Dott. Mattia Babetto
Esperto in Ginnastica per il Mal di Schiena
"Sono un Personal Trainer Laureato in Scienze Motorie, Specializzato in Ginnastica Posturale e Allenamento Funzionale.

A seguito di un infortunio in giovane età ho sviluppato un mal di schiena cronico durato quasi 6 anni.

Quest'esperienza mi ha profondamente toccato e, ahimè, aperto gli occhi su come il mal di schiena sia oggi una problematica fonte di disagio fisico e mentale, ampiamente sottovalutata.

Questa consapevolezza mi ha dato la motivazione per creare un mio personale metodo più veloce e specifico per il mal di schiena: il Metodo Salva Schiena. "

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