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Allenamento in Sospensione 10SCHEDE
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Scopri i dettagli del Sistema 
Oggi hai possibilità di scaricare il manuale per l'Allenamento in Sospensione a prezzo vantaggioso
Entra e Allenati con le mie Schede!
  • 10 Schede d'allenamento con le  Cinghie per l'Allenamento in Sospensione
  • Ogni Scheda prevede 3 sedute settimanali d'allenamento
  • Non dovrai andare in palestra, ideale se ti alleni in casa o al parco
  • Potrai abbinare questo percorso ai tuoi allenamenti
  • Scoprirai i miei speciali metodi per l'allenamento in sospensione
  • I programmi sono inediti e differenti dal manuale Fisico Al Top
  • Capirai le fondamenta per allenarti con questo attrezzo
  • Le sedute saranno di circa 45 minuti
  • Avrai a disposizione 10 mesocicli di lavoro
  • Gli esercizi potrai visionarli attraverso Tutorial Video
  • Il percorso è adatto sia a Uomini che Donne
TI GUIDERÃ’ VERSO LA TUA MIGLIORE FORMA FISICA  DI SEMPRE!
"Io stesso ho provato tutti Workout e ti posso assicurare che sono fantastici. Allenarti attraverso quesste Schede potrai imparare ad allenarti correttamente con le Cinghie per l'allenamento in sospensione tipo TRX o Strap Training o similari. La cosa bella di questo attrezzo è che puoi portarlo sempre con te e anche se ti alleni in casa ti permetterà un allenamento equilibrato su tutto il corpo. Le metodiche che ti ho preparato sono toste e ti permetteranno di ottenere grandi risultati. "
Elenco delle Metodiche Utilizzate
1° Mesocilclo: Superset 15/15 - HIIT
2° Mesociclo: Metabolic Circuit
3° Mesociclo: Single Exercise 4x24
4° Mesociclo: Triset 5/10/30
5° Mesociclo: Sforzi ripetuti - AR-7
6° Mesociclo: EMOM - 15W
7° Mesociclo: 6x6 - SuperPump Set
8° Mesociclo: RROM
9° Mesociclo: Circuit EMOM
10° Mesociclo: Circuitone + R.A.
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Manuale Allenamento in Sospensione 10SCHEDE
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PERCHÈ ALLENARSI CON LE CINGHIE IN SOSPENSIONE?
Grazie a queste cinghie in sospensione è possibile praticare un numero potenzialmente infinito di esercizi fitness, di muscolazione ed di allenamento funzionale. L'uso di queste cinghie rende alcuni esercizi più complessi per la costante ricerca dell'equilibrio. È possibile modificare il grado di resistenza e difficoltà degli esercizi, cambiando semplicemente l'inclinazione del corpo. Sia che tu sia un principiante o un intermedio ti consiglio vivamente questa Guida per migliorare il tuo Fisico. Ideale in special modo se ti alleni in casa e non puoi andare in palestra!
Un Manuale PDF con 10 Schede
Il Manuale Allenamento in Sospensione 10SCHEDE è un prodotto digitale in formato PDF. Una volta acquistato potrai scaricare immediatamente il manuale e volendo stamparti le schede. 
 
Troverai all'interno del Manuale le immagini e i video Tutorial di tutti gli esercizi citati nelle programmazioni. 
 
Se ti vuoi allenare seriamente non farti scappare questa offerta e acquista subito il Manuale Allenamento in sospensione 10SCHEDE
PUOI ALLENARTI ANCHE IN CASA CON LE CINGHIE 

L'allenamento in sospensione, conosciuto come Suspension Training è un tipo di allenamento che sfrutta il lavoro a corpo libero tramite due cinghie con maniglie agganciate ad un appiglio (sbarra, spalliera, ...) o alla porta.

Trovi online tanti attrezzi (come l'orignale TRX, lo Strap Training, ecc...) che ti permetteranno di allenarti in totale sicurezza.

Le domande più frequenti e le relative risposte...

Hai una domanda sul Manuale Allenamento in Sospensione ?

Guarda le domande più frequenti e le relative risposte

"Il Manuale è adatto a tutti?"
Si, è adatto a tutti. E' adatta anche a chi è agli inizi. Ovviamente in funzione del tuo livello andrai ad eseguire gli esercizi adattando l'intensità adeguata a te. Ma sono sicuro che di mese in mese andrai a migliorare.  
"E' roba applicabile solo per i fanatici della palestra o è adatta a tutti?"
Chiunque può beneficiare del Sistema e del percorso di allenamento che ho strutturato. Ti stupirai di come sia proficuo allenarsi in casa grazie alle mie schede d'allenamento.
"Il contenuto è specifico per uomo o donna, adatto a uno solo dei sessi o tutti e due?"
Le Schede si adattano perfettamente sia a donne che uomini, perchè sfrutta le migliori tecniche d'allenamento. Sia che tu sia donna o uomo potrai ottenere risultati straordinari applicando i protocolli di lavoro che ti presenterò. Il lavoro muscolare suggerito prevede di allenare in modo equilibrato tutto il corpo. 
"Se acquisto il programma lo posso far usare a mia moglie, marito, compagno, figlio ..."
Come ti dicevo il Corso  si adatta perfettamente sia a donne che uomini, per questo motivo se lo acquisti e vuoi farlo usare ad una persona a te cara che abbia la possibilità di usare il tuo pc/tablet nessun problema. Se tutta la famiglia lo usa non devi perdere l'occasione di acquistare il mio Corso dedicato all'Allenamento in Sospensione.
"Serve comprare strumenti per allenarsi in modo completo con questo Manuale?"
Per mettere in pratica le schede è necessario avere a disposizione delle  cinghie per l'allenamento in sospensione (come il TRX o similari).
"Mi dai spiegazioni dettagliate su come funziona il pagamento?"
Per accedere al Manuale ti basta cliccare sul pagamento ed effettuarlo. Se acquisti in questa fase di lancio vedrai il prezzo fortemente scontato. Non mi farei scappare questa occasione. Una volta che avrai pagato ti saranno inviati gli accessi per accedere alla piattaforma in cui scaricare il Manuale in PDF. Per qualsiasi problema mi puoi scrivere a [email protected]
"Ho problemi articolare, tipo ernia e/o altri fastidi generali alle articolazioni, posso allenarmi?"
Per allenarsi con il Manuale ti consiglio di non avere queste problematiche. Come tutti gli allenamenti per metterli in pratica non devi avere fastidi articolari. Se però sei esperto di allenamento e sai come variare esercizi potenzialmente pericolosi per te con altri più sicuri allora potresti sfruttare il sistema e adattarlo alle tue caratteristiche senza problemi.
"Quanto durano le schede d'allenamento"
Ogni scheda dura circa 4 settimane , all'interno troverai 3 sedute d'allenamento della durata di circa 45-60 minuti.
"Ci sono anche le lezioni in video dell'allenamento come il 35WORKOUT o il 15WORKOUT"
No, in questa caso il manuale è costituito da schede d'allenamento in PDF. Non ci sono gli allenamenti in video, anche perchè il manuale ha un costo molto ridotto. 
"E se non sono pronto ora? Come faccio a non perdere quest'occasione?"
No, questa offerta sta per sparire. Quando il conto alla rovescia segnerà lo 00:00:00 il che accadrà molto presto (guarda il count-down in alto a questa pagina) questa pagina andrà offline, e questa offerta sparirà.

Non faccio alcun tipo di eccezione su questo e sei perdi l'offerta anche solo per un minuto, un giorno, una settimana o un mese - non importa, non potrai accedere al Corso sulle Trazioni alla Sbarra.

Vedi... se vuoi seriamente ottenere risultati, imparare come ottenere un corpo migliore e cambiare la tua vita in meglio hai bisogno di farlo ora.
Il "momento perfetto" non arriverà mai. Credimi...tutti quelli che aspettano il momento perfetto finiscono per rimandare sempre a "domani". Il momento perfetto è adesso e quelli che prendono le decisioni velocemente ottengono sempre i migliori risultati.
Basta procrastinare, smettila di rimandare sempre il futuro migliore che potresti creare per te e per tutta la tua famiglia - cosa che dovrebbe essere la tua priorità e il tuo dovere - agisci ora! e puoi iniziare immediatamente ad allenarti e ad ottenere grandi risultati.
"Avrò accesso al Coach Miletto?"
Il Manuale  è un programma online, il che significa che è creato da me e potrai scaricarlo in PDF. 
Quindi, quando entri in questo programma impari seriamente tutto quello che devi sapere direttamente da me e non mi sono trattenuto in niente.
 
Ho creato 10 schede d'allenamento di altissimo livello.

Ti assicuro che questo sistema funziona ed è fantastico.

Non hai accesso 1:1 a me in persona con questo programma. La mia consulenza personale costa 299€ l'ora e ce ne sono un minimo di 5 che dovresti pagare in anticipo. Questo vuol dire che dovresti pagare 1495€ subito per sentirci al telefono per 5 ore - non è molto tempo.
In questo Manuale  hai un percorso costituito da 10 schede d'allenamento ad un prezzo Super. Se ci pensi paghi ogni scheda 2,99€

E la cosa bella è che ti puoi allenare comodamente in casa.

Non mi farei scappare quest'occasione.

Hai domande che non hanno avuto risposta nelle FAQ qui sopra?
Manda una email a [email protected]

Se pensi che tanti Trainer Online rivendono i miei programmi e le mie metodiche come consulenze personalizzate io non mi farei perdere l'occasione di acquistare le Schede Originali!

Ecco un confronto con una consulenza online con un Trainer:
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Metodiche spesso standardizzate e antiquate
Spesso sei seguito da apprendisti trainer e non dal trainer vero
Terminato la scheda devi acquistarne un'altra
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Ogni giorno ricevo testimonianze e messaggi di Feedback sui miei Sistemi d'Allenamento sui vari Social. Eccone alcune:
Mattia Piana "Ciao, mi chiamo Mattia, è da qualche anno ormai che mi alleno seguito da Umberto Miletto e nell'ultimo periodo si è deciso di provare ad inserire un sistema di allenamento ad alta intensità. Un sistemo davvero eccellente, perché mi ha permesso di raggiungere ottimi livelli di intensità anche con sedute brevi e senza l'utilizzo di attrezzature complesse ( ottimo data la situazione che ci costringe lontano dalle palestre); andando a lavorare in maniera eccellente sul metabolismo senza però dover rinunciare a quei volumi tanto ricercati.
Come ogni volta riesce a superarsi"
NON FARTI SCAPPARE L'OCCASIONE DI ACCEDERE ALLE MIE SCHEDE DEDICATE ALL'ALLENAMENTO IN SOSPENSIONE...SONO STRAORDINARIE E UNICHE!
Io stesso ho provato questi nuovi programmi e ti posso assicurare che ci sarà da faticare, ma noterai la differenza!
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Il Coach Umberto Miletto è il Personal Trainer più seguito d'Italia, oltre 1 milione di persone seguono i suoi allenamenti sui Social.

Da 20 anni influenza il Fitness in Italia creando i Sistemi d'allenamento più utilizzati da chi vuole migliorare il proprio fisico.
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Non temporeggiare troppo, perchè i posti esauriranno presto!
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