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Ti stai chiedendo perché non riesci ad aumentare le tue reps, nonostante l'allenamento duro e costante?
Svelato come evadere dallo stallo nelle TRAZIONI: 'Pull Up Unlocker', l'ESERCIZIO SEGRETO di 25 secondi usato da Charles Poliquin (uno dei più influenti allenatori di forza del mondo)
SENZA RIVOLUZIONARE LA TUA ROUTINE O AFFIDARTI A TRAINER-GURO SENZA RISULTATI.
INCLUSI 3 PROTOCOLLI SPECIALI PER METTERE IL TURBO ALLE TUE TRAZIONI
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GRAZIE AL MANUALE GRATUITO APPRENDERAI:
- La CHIAVE per sbloccare le trazioni e superare il tuo stallo trasformandola nella tua più grande risorsa
- La strana tecnica che AUMENTA LA RESISTENZA MUSCOLARE nelle trazioni dal primo utilizzo (da usare con cautela)
- Il numero esatto di serie e ripetizioni che devi fare (se stai seguendo serie & ripetizioni sbagliate, stai sprecando il tuo tempo)
- Tutti gli errori da non fare: esecuzione perfetta = più ripetizioni
- Ciclo di 'Stress-Recupero' ottimale (l'allenamento è solo metà dell'equazione)
- Miglior modo per utilizzare il ciclo di 'Danno e Riparazione' a tuo vantaggio (una volta compreso, non solo migliorerai le trazioni, ma aumenterai la massa muscolare totale)
- E molto altro...
L'autore del manuale 'Pull Up Unlocker':
UMBERTO MILETTO
Il Coach Umberto Miletto è considerato da anni una delle massime autorità d'allenamento in Italia. Oltre 1 milione sono gli amanti di Fitness che lo seguono costantemente sui vari social mettendo in pratica i suoi workout. Con questa guida scoprirai l'esercizio che sbloccherà le tue trazioni. Ma non basta...ti fornirà anche 3 protocolli da utilizzare nei tuoi allenamenti per macinare ripetizioni.
Potrai aumentare in modo netto le tue capacità nell'eseguire questo esercizio migliorando non solo il numero di trazioni eseguite ma anche il tuo livello di massa muscolare.
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