ATTENZIONE:  se vuoi migliorare la tua composizione corporea, ascolta attentamente questo video.
Il Sistema n° 1 per Trasformare il Tuo Corpo Attraverso una Dieta Sostenibile per Tutta la Vita
Scopri i dettagli della Digiuno Intermittente Academy
La possibilità di entrare e usufruire di tutti i vantaggi dell'Academy è riservato ad un numero chiuso di Allievi che beneficeranno di questa offerta di Lancio comprensiva di tutti i BONUS. 
Entra e Sfrutta le Potenzialità del Digiuno Intermittente
  • La Dieta Sostenibie che ti permetterà di rimodellare il tuo Fisico
  • Scoprirai come bruciare il grasso ostinato grazie alla microcircolazione localizzata
  • Non avrai più fame grazie nonostante la Dieta grazie alle strategie che ti insegneremo
  • Migliorerai la tua sensibilità insulinica, per guadagnare più muscolo, e soprattutto in modo più pulito.
  • Organizzerai meglio la tua vita senza dover fare ogni giorno 5-6 pasti...chi può farli!
  • Migliorerai le tue performance in allenamento
  • Nelle ore di digiuno avrai grandi prestazioni cognitive
  • Potrai abbinare qualsiasi regime alimentare (low carb, vegetariano, vegano, ...) al Digiuno Intermittente
  • Ti insegneremo tutte le Tipologie di Digiuno Intermittente che funzionano
  • Avrai un percorso di studio che ti permetterà di capire cosa mangiare e perchè mangiarlo
  • Avrai schemi pratici da seguire per migliorare la tua alimentazione
  • I modelli alimentari proposti sono redatti dal Nutrizionista Cristian Moletto
  • Ti spiegheremo come allenarti per aumentare ancora di più il tuo metabolismo
  • Il percorso dell'Academy anche a chi non ha nessuna competenza in nutrizione
  • La Digiuno Intermittente Academy è un percorso unico nel suo genere che ti accompagnerà verso la tua migliore forma fisica di sempre
TI GUIDEREMO VERSO LA TUA MIGLIORE FORMA FISICA  DI SEMPRE!
"Migliaia di persone di tutto il mondo stanno già sfruttando le potenzialità del Digiuno Intermittente. La Digiuno Intermittente Academy, è la prima scuola pratica online italiana per diventare praticanti specialisti del digiuno intermittente. Grazie a questo percorso formativo avrai tutti gli elementi per ottenere il massimo dal proprio corpo, capire come allenarti a digiuno, ottimizzare la composizione corporea, imparare tutti i trucchetti del mestiere in merito al digiuno, e soprattutto, farne uno stile di vita virtuoso che durerà per tutta la tua vita! "
Sei stufo di non riuscire ad ottenere i risultati sperati? Non riesci a mantenere un fisico tonico e magro? Hai poco tempo per fare 5-6 pasti al giorno? Stufo di conteggiare le calorie introdotte?...La Digiuno Intermittente Academy è il percorso che fa per te!
Elenco dei Contenuti all'interno dell'Academy:
BENVENUTO NELL'ACADEMY
Ti verrà presentata tutta l'Accademia e il percorso che andrai seguire. Scoprirai i primi passi da fare per mettere in pratica in modo corretto le strategie della Digiuno Intermittente Academy.
PARTE 1: INTRODUZIONE AL DIGIUNO INTERMITTENTE
- La mia esperienza con il digiuno
- Storia del digiuno
- Falsi miti del digiuno: dimagrimento e salute
- Falsi miti digiuno: massa muscolare e performance
- Limiti del digiuno
PARTE 2: FONDAMENTA DI NUTRIZIONE
- Bilancio energetico
- Macronutrienti
- Proteine e metabolismo
- Carboidrati e metabolismo
- Grassi e metabolismo
- Micronutrienti: vitamine e sali minerali, acqua e fibre
- Gli ormoni per la composizione corporea
- Fisiologia del digiuno
PARTE 3: OBIETTIVI DEL DIGIUNO
- Dimagrimento e metabolismo
- Controllo appetito e fame
- Facilità e sostenibilità
- Migliora la massa muscolare
- Focus e memoria 
- Migliora la salute 
- Antiaging
PARTE 4: PRATICA DEL DIGIUNO
- Tipologie di digiuno intermittente e digiuni prolungati 
- Come scegliere il digiuno in base ai tuoi orari 
- Come impostare il digiuno intermittente per il dimagrimento 
- Come impostare l'alimentazione di dimagrimento: i quattro principi base 
- Alimenti da evitare per dimagrire 
- Composizione dei pasti e sequenza per dimagrire 
- Quanti carboidrati mangiare per dimagrire 
- Come rendere sostenibile il dimagrimento 
- Quando iniziare il percorso per la massa muscolare 
- Come impostare il digiuno intermittente per la massa 
- Cosa mangiare per aumentare la massa 
- Come iniziare il digiuno intermittente nel migliore dei modi 
- Come gestire la fame nel digiuno intermittente 
- Integratori utili per il digiuno intermittente
IL LIBRO
Avrai accesso al Manuale di testo della Digiuno Intermittente Academy in formato PDF.
I PIANI PRATICI
- I piani per il dimagrimento organizzati a Livello
- I piani per la crescita muscolare pulita
BONUS #1: SEZIONE DOMANDE & RISPOSTE
Per rispondere alle domande più comuni in relazione al Digiuno Intermittente. Se avrai una domanda potrai inviarcela e andremo ad arricchire questa sezione rispondendoti con un video.
BONUS #2: IL MANUALE SUGLI INTEGRATORI
Un manuale dedicato agli Integratori utili da assumere nel tuo percorso di Digiuno intermittente.
BONUS #3: CERTIFICAZIONE D.I.A.P.
Avrai la possibilità al completamento del percorso formativo di sostenere l'esame di Valutazione per ricevere l'attestato di Digiuno Intermittente Academy Practitioner ((la quota di partecipazione è INCLUSA nel tuo accesso all'accademia)
BONUS #4: SCHEDE D'ALLENAMENTO
All'interno dell'Academy troverai anche numerose schede d'allenamento che ti permetteranno di allenarti in modo ottimale per migliorare ancora di più i tuoi risultati. Le schede ti daranno la possibilità di allenarti in casa senza la necessità di attrezzi particolari.
BONUS #5: 3 WEBINAR ESCLUSIVI
Solo in questa fase di lancio ti daremo la possibilità di partecipare a 3 Webinar Esclusivi (1 al mese) tenuti dal Nutrizionista Cristian Moletto per andare a rispondere alle tue domande. In modo da permetterti di affrontare il percorso del Digiuno Intermittente nel migliore dei modi.
BONUS #6: AUDIO MP3 DELLE LEZIONI
Per facilitare il tuo percorso di apprendimento le Lezioni le troverai anche in formato Mp3. Questo ti permetterà di studiare i contenuti dell'Academy in qualsiasi momento.
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Tutto il materiale dell'Accademia è tuo per sempre
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(Solo questo vale il prezzo che pagherai per il lancio della DIGIUNO INTERMITTENTE ACADEMY, oltre a tutti i Bonus)
Piattaforma Online di e-learning
Quando entri all'interno della Digiuno Intermittente Academy, avrai accesso alla nostra straordinaria piattaforma di e-learning.

Abbiamo preparato tutto il percorso di studio e di piani nutrizionali pratici in varie forme, quindi puoi imparare come meglio credi.

Potrai guardare le lezioni in video HD, ascoltare gli mp3, o leggere le trascrizioni.

Accedi all'Accademia online da qualsiasi computer o tablet o telefono, da qualsiasi parte del mondo a qualsiasi orario tu voglia.

Il tutto è stato progettato alla perfezione per farti ottenere risultati incredibili
Per ottenere risultati e cambiare la tua vita in meglio, solo un piano nutrizionale non basta. Hai bisogno di un sistema per apprendere, applicare e trasformare per sempre il tuo modo di alimentarti. Tutto questo per portarti risultati super e far si che rimangano con te a vita.
Un Sistema Unico
Il percorso della Digiuno Academy ti permetterà di imparare tutto quello che devi sapere su questo incredibile modo di alimentarti.

Farai tue queste nozioni e diventerai tu stesso il tuo nutrizionista personale.

Questo nozioni rimarranno con te per tutta la vita!

Un Coach sempre al tuo fianco
E' dura cambiare i propri risultati e la propria vita senza un mentore. 

Il nutrizionista Cristian Moletto ti accompagnerà in questo percorso facendoti apprendere un metodo che potrai portare sempre con te. 

Insieme potremo raggiungere traguardi importanti, ma soprattutto potremo dare al tuo corpo la salute che si merita.
Nuova mentalità
Ti stupirai come attraverso un nuovo Timing con cui ti alimenterai riuscirai a scolpire il tuo fisico e rendere sostenibile per tutta la vita il nuovo piano intrapreso. 

Potrai abbinare i piani nutrizionali più adatti alla tua vita!

Entra subito nell'Academy.

Fai tuo il Metodo!
Grazie a questo percorso ti innamorerai del Digiuno Intermittente.

Se hai poco tempo, se non vuoi passare tutti i giorni a conteggiare le calorie e preparare 5-6 pasti al giorno questo è il tuo percorso. 

Ti spiegheremo perchè questo sistema è così vincente e proverai tu stesso la sua efficacia. 
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LA DIUGIUNO INTERMITTENTE ACADEMY NON È SOLO UNA DIETA!

L'Accademia del Digiuno Intermittente non è solo un insieme di piani alimentari. È un percorso di formazione vero e proprio che ti porterà a conoscere le basi della nutrizione e ti permetterà di capire come strutturare personalmente i tuoi pasti. Scoprirai quanto è facile mangiare in modo corretto con un approccio vincente. Vogliamo realmente far si che i prossimi mesi possano essere per te ricchi di soddisfazioni. Tutti ti chiederanno come hai fatto a migliorare così tanto! STUPISCILI!

Le domande più frequenti e le relative risposte...

Hai una domanda sulla Digiuno Intermittente Academy? Guarda le domande più frequenti e le relative risposte

"La Digiuno Intermittente Academy è adatta a semplici appassionati o è solo per tecnici del settore?"
E' adatta a tutti. Il percorso in Lezioni Video ti darà tutte le conoscenze per diventare un abile conoscitore del cibo e del sistema del digiuno intermittente. I piani alimentari che il nutrizionista a preparato ti daranno degli esempi pratici da applicare subito. Sarai finalmente autonomo nella scelta dell'alimentazione più adatta alle tue caratteristiche.
"E' roba applicabile solo per i fanatici della palestra o è adatta a tutti?"
Chiunque può beneficiare delle informazioni che troverai all'interno dell'Accademia. Anche se non vai in palestra o se non ti alleni potrai tranquillamente applicare le nozioni che imparerai.  Ti stupirai di come sia proficuo applicare il Digiuno Intermittente sul tuo fisico.
"Il contenuto è specifico per uomo o donna, adatto a uno solo dei sessi o tutti e due?"
Il percorso dell'Accademia si adatta perfettamente sia a donne che uomini, perchè sfrutta le migliori nozioni riguardo la nutrizione. Sia che tu sia donna o uomo potrai ottenere risultati straordinari applicando i protocolli che ti verranno suggeriti.
"Se acquisto il percorso dell'Accademia lo posso far usare a mia moglie, marito, compagno, figlio ..."
La Digiuno Intermittente Academy si adatta perfettamente sia a donne che uomini, per questo motivo se lo acquisti e vuoi farlo usare ad una persona a te cara che abbia la possibilità di usare il tuo pc/tablet nessun problema. Potrai farlo ma ricorda che potrai accedere solo dai tuoi dispositivi per entrare nella piattaforma dedicata a te. Secondo me è un idea fantastica: coinvolgere tutta la famiglia. Pensa solo a quanto spenderesti se dovresti fare delle consulenze specifiche per tutta la famiglia. Se tutta la famiglia lo usa non devi perdere l'occasione di acquistare l'accesso all'Accademia nella sua fase di lancio.
"Per accedere alle lezioni in video ci sono degli orari precisi?"
Assolutamente no! Potrai accedere alle lezioni in video in qualsiasi momento tu vorrai. Potrai accedere da pc, tablet, cellulare o smart tv.
"Sono Vegano, Vegetariano,...le nozioni e i piani che troverò possono andar bene anche per me?"
Certo che si! Potrai senza problemi applicare il sistema del Digiuno Intermittente. I piani alimentari sono progettati per essere utilizzati da onnivori, vegetariani o vegani.
"In quanto tempo vedrò i risultati?"
Questo nessuno può dirlo. Ma siamo sicuri che applicando la strategia del Digiuno Intermittente potrai migliorare il tuo approccio al cibo e se avrai cura di dare regolarità ad una buona alimentazione potrai centrare i tuoi obiettivi.
"Serve a fare Massa Muscolare il Digiuno Intermittente?
Si, grazie ai protocolli che ti verranno presentati potrai anche organizzare un'alimentazione indirizzata alla crescita muscolare. E potrai far questo con una crescita muscolare più "pulita" e depositando meno grasso corporeo. Questo è proprio il vantaggio che ti darà il Digiuno Intermittente.
"Mi dai spiegazioni dettagliate su come funziona il pagamento?"
Il prezzo di lancio di 299€ (scontato dell'85% rispetto al valore reale) se pagato nella fase di lancio subisce un ulteriore sconto di 52€, andando così a portare il tuo investimento a solamente 247€. Potrai pagare in modo sicuro con Paypal, Carta di Credito o Bonifico. Per qualsiasi problema mi puoi scrivere a [email protected]
"Ho problemi di salute particolari, posso intraprendere questo percorso?"
In linea generale sì perchè le nozioni che imparerai non faranno altro che insegnarti a mangiare in modo corretto. Se però hai problemi seri di salute in consiglio è sempre chiedere un parare al tuo medico di fiducia.
"Soffro di ritenzione idrica posso praticare il Digiuno Intermittente?"
Certo che si...in linea generale tutte le informazioni che riceverai ti permetteranno di mangiare meglio. Tutto questo farà funzionare meglio il tuo corpo e anche problematiche come la ritenzione idrica andranno meglio.
"Troverò anche suggerimenti su come allenarmi?"
Certo che si...troverai all'interno della piattaforma dei consigli su come allenarti. Tutto questo ti permetterà di ottenere ancora più risultati.
"La Certificazione Digiuno Intermittente Academy Practitioner come funziona?"
Una volta che accedi alla piattaforma avrai a disposizione tutte le lezioni teoriche. Potrai studiare e fare tuoi i concetti. Potrai valutare tutto quello che hai imparato sostenendo l'esame di valutazione. Al superamento ti verrà inviato tramite mail il diploma in PDF  PRACTITIONER dell'Accademia del Digiuno Intermittente. Questo diploma non ti autorizzerà a fare Diete e non ti qualifica ad essere un nutrizionista. Certifica però che hai fatto tuoi i concetti dell'Accademia avendo capito e appresso tutte le nozioni che avrai studiato.
"Perché costa questa cifra?"
Se pensi che questo percorso costi tanto stai probabilmente mettendo il focus nel punto sbagliato.
Quale focus? Bè stai guardando il costo pensando esclusivamente a un piano nutrizionale e non su quello che potrà fare per te e per la tua salute.
Tu devi comprare questo percorso per il risultato che esso ti porterà, non per i video o le info che ci sono all'interno.

Potresti pensare che 247€ siano tanti per un corso di formazione. 
Ma 247€ sarebbero tanti se potessi imparare un sistema che ti permetterà di ottenere risultati straordinari che dureranno a vita? Quanto vale la tua salute? Quante strategie magari hai già acquistato e che non hanno funzionato. Quante visite da nutrizionisti hai fatto che alla fine sono risultate fallimentari?

Quanto costerebbe farti seguire da un Nutrizionista per 12 mesi? Semplice, se pensi che una visita può costare mediamente circa 100,00/150,00€ è facile fare i conti. Facciamo i conti al ribasso: 12 visite  a 100,00€ sono circa 1200€. Ma sarai sempre vincolato a lui. 

Noi ti stiamo proponendo un qualcosa di unico. Ti vogliamo insegnare l'arte di ottenere risultati con una innovativa strategie alimentare grazie ad un percorso di formazione in video che ti porterà a risultati straordinari. Avrai a disposizione tutto il sapere del nutrizionista Cristian Moletto e farai tuoi tutte le nozioni che ti fornirà. Nel giro di breve diventerai tu un esperto di alimentazione in grado di capire esattamente cosa mangiare per ottenere grandi risultati.

Ti accompagneremo in questo incredibile viaggio verso la tua migliore forma fisica di sempre.

Insieme otterremo risultati straordinari. Sarai guidato passo passo. 

Alla luce di questo ti assicuriamo che saranno 247,00 ben spesi. Considerando anche una piattaforma dedicata ai contenuti a cui potrai accedere quando vorrai.

Siamo sicuro di quello che ti stiamo proponendo e vogliamo portarti a raggiungere la tua miglior forma fisica di sempre. Insieme possiamo andare lontani. Mettici alla prova come già stanno facendo migliaia di persone che sfruttano il Digiuno Intermittente.
"E se non sono pronto ora? Come faccio a non perdere quest'occasione?"
No, questa offerta sta per sparire. Quando il conto alla rovescia segnerà lo 00:00:00 il che accadrà molto presto (guarda il count-down in alto a questa pagina) questa pagina andrà offline, e questa offerta sparirà.

Non potrai trovare il programma sul mio sito, e non riaprirò le porte per parecchio tempo, e quando lo farò il prezzo aumenterà.
Non faccio alcun tipo di eccezione su questo e sei perdi l'offerta anche solo per un minuto, un giorno, una settimana o un mese - non importa, non potrai accedere all'Accademia.

Vedi... se vuoi seriamente ottenere risultati, imparare come ottenere un corpo migliore e cambiare la tua vita in meglio hai bisogno di farlo ora.
Il "momento perfetto" non arriverà mai. Credimi...tutti quelli che aspettano il momento perfetto finiscono per rimandare sempre a "domani". Il momento perfetto è adesso e quelli che prendono le decisioni velocemente ottengono sempre i migliori risultati.
Basta procrastinare, smettila di rimandare sempre il futuro migliore che potresti creare per te e per tutta la tua famiglia - cosa che dovrebbe essere la tua priorità e il tuo dovere - agisci ora! e puoi iniziare immediatamente ad ottenere grandi risultati.
"Posso acquistare solo un pezzo della Digiuno Intermittente Academy?"
No. Questo Sistema è creata per essere un processo dall'inizio alla fine. 
Quando fai correttamente tutto quello che c'è nel percorso di studi allora ottieni risultati come nessun altro e ti assicuriamo che non abbiamo scherzato mentre creavamo questo processo.

Questo programma non sarà mai suddiviso. Allenamento e nutrizione viaggiano di pari passo, non si possono separare.

Né ora né mai, nemmeno se ci offri 1000€ per il primo modulo venderemo solo una parte del percorso dell'Accademia. Quindi se vuoi realmente migliorarti non farti scappare quest'occasione ed entra subito nella Digiuno Intermittente Academy.
"Avrò accesso al nutrizionista Moletto?"
La Digiuno Intermittente Academy è un percorso di formazione online, il che significa che è creato dal nutrizionista Cristian Moletto e registrato esclusivamente da  lui. E' il suo miglior lavoro di sempre.
Quindi, quando entri in questo percorso impari seriamente tutto quello che devi sapere direttamente da lui e non si è trattenuto in niente.

Ti basterà far partire il video e potrai studiare e apprendere nozioni fondamentali per i tuoi obiettivi. 

Ti assicuriamo che questo sistema in Video Lezioni funziona ed è fantastico.

Non hai accesso 1:1 a Cristian Moletto in persona con questo percorso. La sua consulenza personale costa centinaia di euro l'ora. Questo vuol dire che dovresti migliaia di euro per farti seguire da lui. Senza dimenticare i lunghi tempi d'attesa.

In questa Corso hai un percorso di lezioni formative in video.  Se dovessimo sommare tutte le ore di video lezioni registrate non ti basterebbero 3.000€ per fare in modo che Cristian possa seguirti personalmente dal vivo in modalità 1:1.

E qui stiamo parlando di avere accesso allo stesso contenuto per soli 247€. Il tutto dalla comodità della tua casa, ogni volta che vuoi e quando vuoi.

Ti assicuriamo che grazie a queste lezioni video sarà come se Cristian fosse li con te. Ti accompagneremo nel tuo percorso di miglioramento fisico. Insieme faremo grandi cose. Come ti abbiamo detto se avrai delle domande saremo comunque presenti per aiutarti.

Hai domande che non hanno avuto risposta nelle FAQ qui sopra?
Manda una email a [email protected]

Prendiamo a bordo solamente un numero ristretto di allievi online per guidarli verso obiettivi straordinari. 
I posti sono riservati in base all'ordine di iscrizione, se vedi questa pagina sei ancora in tempo, ma l'occasione potrebbe terminare a breve.

Ecco un confronto con una consulenza classica di circa 12 mesi con un nutrizionista:
COSTI ALTI >> Nutrizionista Reale
(1500€ - 3.000€)
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Costo a Visita e Controlli 100-150€ l'una
Costi aggiuntivi per schede d'allenamento
Piani alimentari classici e poco sostenibili
Per qualsiasi dubbio deve sentire il nutrizionista
Difficile gestirsi da solo i pasti

COSTI ACCESSIBILI >> Digiuno Academy
(247€)
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Tutto il materiale sarà nella tua area privata
Schede d'allenamento da abbinare al percorso nutrizionale
Potrai scegliere la strategia più adatta ai tuoi impegni
Interamente online da dovunque tu voglia, con i tuoi tempi
Lezioni in Video per imparare e diventare un esperto di nutrizione

VIDEO-RECENSIONI REALI

TRASFORMAZIONI FISICHE REALI

Andrea, 26 anni
Si è appassionato al percorso tanto da diventare un personal trainer, ha perso 20kg e oltre 25cm di girovita in un anno, attraverso la Warrior Diet.
Eleonora, 31 anni
Una donna in carriera, ha perso 4kg e oltre 10cm di fianchi in 3 mesi, inserendo alcuni giorni di digiuno intermittente 16/8.
Stefano, 28 anni
Uno programmatore di WebApp, ha perso oltre 15kg e 20cm di girovita, praticando regolarmente il digiuno intermittente di 16-18 ore.
Il Prossimo/a Sarai TE!
Potrai anche TU, se applicherai le strategie della Digiuno Intermittente Academytrasformare il tuo corpo!
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Pensi che il prezzo sia alto o basso? Ascolta questo video...
ASCOLTA CON ATTENZIONE IL VIDEO
Ascolta attentamente questo video.

A bordo dell'Accademia non prendiamo tutti!

Accettiamo solo persone motivate a cambiare realmente la propria forma fisica e la propria mentalità. 

Se non hai queste mentalità questo Sistema non fa per te. 

Se non hai queste qualità evita di insultare il nostro lavoro. Abbiamo messo tutto noi stessi in questo progetto e siamo sicuro del loro valore. 

Vogliamo solo persone con le "palle", determinate e vogliose di trasformare per sempre il proprio fisico. 
Ogni volta che inizi una Dieta è un tortura? Ti dicono che devi conteggiare tutte le calorie che mangi? Devi fare 5-6 pasti al giorno? Puoi non fare così!
ASCOLTA CON ATTENZIONE IL VIDEO
Più indagini statistiche confermano che ​oltre il 95%​ di coloro che iniziano una dieta nel giro di poche settimane gettano la spugna. Nella maggior parte dei casi le diete proposte sono troppo restrittive ed obbligano ad abitudini poco sostenibili. 

Proprio per questo abbiamo deciso di creare l'Academy del Digiuno Intermittente per formarti e spiegarti nel dettaglio come funziona la nutrizione. Siamo convinti che essere consapevoli delle proprie scelte renda le persone più motivate.

E la pratica conferma questo. Le persone rispettano più facilmente il percorso intrapreso e lo rendono il loro nuovo stile di vita! 
Grazie al Digiuno Intermittente trasformerai il tuo fisico!
Diventerai tu stesso esperto di nutrizione. Avrai una formazione di alto livello che ti permetterà  di apprendere nozioni importantissime per la tua forma fisica. Infatti grazie al Corso che ti abbiamo creato potrai:
  • capire come bruciare il grasso ostinato
  • apprendere delle strategie per non sentire più fame
  • capire come migliorare la tua sensibilità insulinica
  • organizzare meglio la tua vita, senza dover fare mille pasti al giorno
  • migliorare le tue performance nell'allenamento
  • avere delle prestazioni cognitive più elevate
  • ...e molto ma molto altro.
Non ho nessuna conoscenza di nutrizione, sono proprio un principante posso seguire le Lezioni in Video?
ASCOLTA CON ATTENZIONE IL VIDEO
Certo che si!

Cristian ha creato un percorso in Video Lezioni adatto a qualsiasi livello. E grazie a questi video sarai finalmente padrone dei concetti base della nutrizione.

Capirai il perchè di certe scelte e le potrai applicare tu stesso nella tua alimentazione.

Avrai così più facilità a capire quello di cui hai bisogno e potrai seguire al meglio i piani nutrizionali proposti.

Tutto questo ti permetterà di ottenere grandi risultati. 
Devo fare massa, il Digiuno Intermittente serve solo per Dimagrire o anche per crescere muscolarmente?
ASCOLTA CON ATTENZIONE IL VIDEO
Puoi sfruttare il Digiuno Intermittente anche per la crescita muscolare senza nessun problema.

Anzi...potrai persino ottenere una crescita muscolare più pulita, senza accumulare troppo grasso.

Grazie, infatti, alla finestra del Digiuno, potrai massimizzare la crescita di tessuto muscolare "clean"

Ovviamente anche in questa situazione dovrai elevare le calorie introdotte per creare il surplus calorico. 

Ti verrà spiegato tutto in modo preciso nel percorso che troverai all'interno dell'Accademia.  
Seguo una Dieta Vegana, Vegetariana...potrò sfruttare il Digiuno Intermittente?
ASCOLTA CON ATTENZIONE IL VIDEO
Certo che si. Il Digiuno Intermittente è perfetto anche in queste situazioni.

Tutte le lezioni teoriche ti spiegheranno la forza di questo sistema e i piani alimentari proposti sono organizzati con varianti onnivore, vegetariane e vegane.  

Anche se hai un'alimentazione particolare potrai fare tuoi i meccanismi del Digiuno e adattare la forma di Digiuno che si presta meglio alla tua vita. 

Il percorso che ti abbiamo strutturato ti agevolerà nel raggiungere la tua miglior forma fisica di sempre.
Sono un Trainer, posso accedere alla Digiuno Intermittente Academy?
ASCOLTA CON ATTENZIONE IL VIDEO
CERTAMENTE! 

Quello che abbiamo creato è un vero e proprio percorso di apprendimento. Ideale anche per i Trainers che vogliono approfondire i concetti sulla nutrizione e in questo caso sul Digiuno Intermittente.

Sarai guidato dal nutrizionista Cristian Moletto e farai tuo questo straordinario sistema di alimentazione  attraverso delle pratiche lezioni in video. 

Sicuro che questi concetti potranno aiutarti anche nel tuo percorso lavorativo, offrendo nuovi spunti da utilizzare anche con i tuoi clienti.  
CHI È L'AUTORE DEL CORSO
Nutrizionista Cristian Moletto
"Sono un Nutrizionista specializzato in fitness e sport, Coach in Calisthenics e co-fondatore delle Palestre Calisthenics Torino.

Da tanti anni svolgo attività di consulenze personalizzate su alimentazione e allenamento per guidare le persone verso un miglioramento fisico e una qualità di vita migliore.

Ho aiutato centinaia di persone a rimettersi in forma e trovare abitudini quotidiane più funzionali per riuscire preservare un corpo in forma per tutta la vita.

Sono sicuro che tutto il percorso creato della Digiuno Intermittente Academy possa soddisfare le tue esigenze e permetterti di centrare grandi risultati estetici e di salute.

Tutto è stato studiato per permetterti di apprendere in modo semplici i concetti del Digiuno, ma soprattutto per applicarli e renderli sostenibili per tutta la vita.

Per qualsiasi cosa sono a disposizione per supportarti nel tuo percorso.

Insieme per centrare i tuoi obiettivi!"

 

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Ogni giorno riceviamo testimonianze e messaggi di Feedback sui nostri Sistemi Alimentari e d'Allenamento sui vari Social. Eccone alcune:
Mattia Piana "Ciao, mi chiamo Mattia, è da qualche anno ormai che mi alleno seguito da Umberto Miletto e nell'ultimo periodo si è deciso di provare ad inserire un sistema di allenamento ad alta intensità. Un sistemo davvero eccellente, perché mi ha permesso di raggiungere ottimi livelli di intensità anche con sedute brevi e senza l'utilizzo di attrezzature complesse ( ottimo data la situazione che ci costringe lontano dalle palestre); andando a lavorare in maniera eccellente sul metabolismo senza però dover rinunciare a quei volumi tanto ricercati.
Come ogni volta riesce a superarsi"
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