ATTENZIONE: è ONLINE il primo Video Corso-Allenamento per Imparare l'uso del Kettlebell
Stai per scoprire la soluzione più attesa da tutte quelle persone che si allenano in casa con il Kettlebell
GUARDA IL VIDEO QUI SOTTO 👇
Scopri i dettagli del Sistema 
Se sei atterrato su questa pagina sicuramente ti interessa l'allenamento con il Kettlebell. Ho una notizia importantissima da darti che sono sicuro di aiuterà nel tuo percorso di miglioramento fisico.
 

Scoprirai come sia possibile allenarsi anche solo con un attrezzo, il Kettlebell, e ottenere risultati fisici straordinari.

Si hai capito bene...ti basterà un solo attrezzo per allenarti e potrai farlo comodamente a casa tuo.

So già quello che penserai: "si però non è facile utilizzare il Kettlebell e dovrei frequentare un corso per riuscire a fare bene gli esercizi!"

La tua osservazione è giustissima, proprio per questo ho deciso di creare il 1° Corso di Formazione Online dedicato al Kettlebell Training costituito da lezioni-allenamento. 

Cosa significa questo? Significa che imparerai ad utilizzare il Kettlebell allenandoti con me. Troverai infatti un Corso costituito da tante lezioni di apprendimento in cui proverai immediatamente quello che stai imparando. Seguirai i miei consigli così al termine del Corso saprai utilizzare il Kettlebell alla perfezione. 

È un qualcosa di unico e imparerai un qualcosa per sempre...un po' come andare in bicicletta. In questo modo potrai sfruttare le potenzialità del Kettlebell e allenarti autonomamente.

ACCEDI E FORMATI CON ME
TI GUIDERÒ VERSO LA TUA MIGLIORE FORMA FISICA  DI SEMPRE!
"Accedendo al mio Corso di Formazione dedicato al Kettlebell scoprirai un nuovo sistema per formarti. Basta lezioni noiose e poco pratiche! Tutto il corso si fonda sulla pratica...Ogni lezione è stata studiata per farti apprendere l'utilizzo migliore del Kettlebell in versione fitness. Allenarti attraverso le mie Video Lezioni ti aiuterà ad apprendere il corretto utilizzo di questo attrezzo. Al termine delle lezioni potrai allenarti autonomamente senza più bisogno di un Trainer.  La cosa bella è che potrai mettere in pratica questi allenamenti anche in casa disponendo di un solo Kettlebell. Sarò felice di essere il tuo docente."
Elenco dei Contenuti del Corso:
BENVENUTO E PRESENTAZIONE DEL CORSO
Un video introduttivo per darti tutte le istruzioni per praticare al meglio il corso dedicato al Kettlebell
SEZIONE RISCALDAMENTO
Per mostrarti come riscaldarti in modo adeguato prima della lezione-allenamento.
LEZIONI PRATICHE KETTLEBELL
Questo è la parte più importante del corso. Ecco nel dettaglio le 21 lezioni pratiche su cosa verteranno:

1 Imparare a gestire la Potenza dell'anca

2 I 4 Esercizi più importanti per dare Forza a Gambe e Glutei

3 Workout con il micidiale Metodo AMRAP

4 Swing: l'esercizio che darà esplosività ai tuoi muscoli

5 Perfezioniamo lo Swing con le sue varianti più efficaci

6 Workout Interval Training dedicato allo Swing

7 Errori da non fare assolutamente nello Swing, impariamo a correggerli

8 6 Esercizi Accessori incredibili per Gambe e Glutei

9 Workout Tabata Training dedicato agli arti inferiori

10 Clean e posizione di rack: le basi di questo super esercizio

11 I 3 Esercizi di Press più importanti sopra la testa

12 Workout metabolico con il Metodo Emom

13 Come gestire 4 Esercizi Accessori dalla posizione di rack

14 Windmill: impariamo questo esercizio monoarto total body

15 Workout con il Sistema Circuit Training For Time

16 Snatch: impariamo a lanciare il Kettlebell sopra la testa

17 6 Esercizi importanti per il potenziamento muscolare della parte alta

18 Workout con il Metodo EDT by Charles Stanley

19 I migliori 8 Esercizi per sviluppo della Forza degli Addominali

20 8 Esercizi complementari per dare Forza e Ipertrofia ai muscoli della parte alta del corpo

21 Workout con la tecnica del SuperSet

SEZIONE DEFATICAMENTO
Per mostrarti come defaticare in modo corretto al termine della lezione-allenamento
BONUS #1: 10 SCHEDE EXTRA
Ho preparato un manuale con 10 schede d'allenamento in modo da mettere in pratica quanto visto nel corso.
BONUS #2: VIDEO TEORIA KETTLEBELL
Per spiegarti la storia e i benefici del Kettlebell.
BONUS #3: 2 MANUALI AGGIUNTIVI
Troverai all'interno del corso due miei manuali storici del Kettlebell Training, per avere ulteriori programmi d'allenamento.
BONUS #4: ATTESTATO DI FORMAZIONE
Al termine del percorso potrai ricevere l'esclusivo attestato di formazione firmato dal Coach Miletto dedicato al Kettlebell Training.
Hai capito bene, se acquisti oggi riceverai anche 4 Bonus in OMAGGIO di grande valore..eccoli:
Corso Kettlebell Training con 21 Lezioni-Workout + 4 Bonus in OMAGGIO
Il valore complessivo del corso sarebbe di 297€, ma oggi...
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(Solo questo vantaggio vale il prezzo che pagherai per il lancio del Corso Kettlebell Training, oltre a tutti i Bonus)
Piattaforma Online di e-training
Quando entri all'interno del Corso Kettlebell Training, avrai accesso alla mia straordinaria piattaforma di e-training.
Ho preparato tutto il percorso di studio facile da fruire in qualsiasi situazione.

Potrai guardare e allenarti con me grazie alle lezioni-allenamento in video HD.

Accedi ai Workout online da qualsiasi computer o tablet o telefono, da qualsiasi parte del mondo a qualsiasi orario tu voglia.
PUOI ALLENARTI ANCHE IN CASA CON PICCOLI ATTREZZI

Il Corso Kettlebell può essere praticato anche in casa con l'ausilio di un solo Kettlebell. Sarà fondamentale avere quindi un Kettlebell per praticare questo corso. Tutti gli esercizi presentati sono praticati con un solo Kettlebell. Voglio realmente far si che i prossimi mesi possano essere per te ricchi di soddisfazioni. Tutti ti chiederanno come hai fatto a migliorare così tanto! STUPISCILI con la forza del Kettlebell.

Le domande più frequenti e le relative risposte...

Hai una domanda sul Corso Kettlebell Training? Guarda le domande più frequenti e le relative risposte

"Il Corso Kettlebell Training è adatto a tutti?"
Si, è adatto a tutti. E' adatta anche a chi è agli inizi. Grazie alle lezioni in video capirai fin da subito come mettere in pratica gli esercizi in forma corretta.  Ovviamente in funzione del tuo livello andrai ad eseguire gli esercizi con carichi adatti alla tua forma fisica attuale. Ma sono sicuro che alla fine del percorso avrai appreso alla perfezione i movimenti di base.
"E' roba applicabile solo per i fanatici della palestra o è adatta a tutti?"
Chiunque può beneficiare del Sistema e del percorso di allenamento che ho strutturato. Grazie alle lezioni in video sarai motivato a non mollare e l'apprendimento non sarà mai stato così facile. Ti stupirai di come sia proficuo formarsi in casa grazie a queste Video-Lezioni.
"Il contenuto è specifico per uomo o donna, adatto a uno solo dei sessi o tutti e due?"
Il Corso si adatta perfettamente sia a donne che uomini. Sia che tu sia donna o uomo potrai ottenere risultati straordinari applicando i protocolli di lavoro che ti presenterò. Il lavoro muscolare suggerito prevede di allenare in modo equilibrato sia la Forza che la Mobilità in modo da arrivare a praticare in tutta sicurezza gli esercizi con il kettlebell
"Se acquisto il programma lo posso far usare a mia moglie, marito, compagno, figlio ..."
Come ti dicevo il Corso  si adatta perfettamente sia a donne che uomini, per questo motivo se lo acquisti e vuoi farlo usare ad una persona a te cara che abbia la possibilità di usare il tuo pc/tablet nessun problema. Potrai farlo ma ricorda che potrai accedere solo dai tuoi dispositivi per entrare nella piattaforma dedicata a te. Secondo me è un idea fantastica coinvolgere tutta la famiglia. Pensa solo a quanto spenderesti se dovresti fare l'abbonamento a tutti i componenti della famiglia. Se tutta la famiglia lo usa non devi perdere l'occasione di acquistare il mio Corso Kettlebell Training.
"Per accedere alle lezioni in video ci sono degli orari precisi?"
Assolutamente no! Potrai accedere alle lezioni d'allenamento in video in qualsiasi momento tu vorrai. Potrai accedere da pc, tablet, cellulare o smart tv.
"Serve comprare strumenti per allenarsi in modo completo con questo Corso?"
Il mio consiglio è quello di avere a disposizione almeno 1 kettlebell del peso adatto al tuo livello atletico.
"Mi dai spiegazioni dettagliate su come funziona il pagamento?"
Per accedere al Corso di basta cliccare sul pagamento ed effettuarlo. Se acquisti in questa fase di lancio vedrai il prezzo fortemente scontato. Non mi farei scappare questa occasione. Una volta che avrai pagato ti saranno inviati gli accessi per accedere alla piattaforma in cui sono caricare le lezioni in Video. Per qualsiasi problema mi puoi scrivere a [email protected]
"Ho problemi articolare, tipo ernia e/o altri fastidi generali alle articolazioni, posso allenarmi?"
Per allenarsi con il Corso ti consiglio ti non avere queste problematiche. Come tutti gli allenamenti per metterli in pratica non devi avere fastidi articolari. Se però sei esperto di allenamento e sai come variare esercizi potenzialmente pericolosi per te con altri più sicuri allora potresti sfruttare il sistema e adattarlo alle tue caratteristiche senza problemi.
"Quanto durano le lezioni del Corso"
Il percorso di formazione è costituito da 21 lezioni-allenamento con cui apprendere le basi del kettlebell training. Ogni lezione dura 11-14minuti. 

Terminati queste lezioni potrai praticare in tutta sicurezza gli allenamenti che ti ho preparato.
"Posso allenarmi la mattina con Corso e il pomeriggio fare un altro allenamento"
Certo che si! Se hai la possibilità di integrare il Corso con altri allenamenti classici o con il 15WORKOUT o il 35WORKOUT tutto questo non può che permetterti di ottenere ulteriori miglioramenti.
"E se non sono pronto ora? Come faccio a non perdere quest'occasione?"
No, questa offerta sta per sparire. 

Non faccio alcun tipo di eccezione su questo e sei perdi l'offerta anche solo per un minuto, un giorno, una settimana o un mese - non importa, non potrai accedere al Corso Kettlebell Training.

Vedi... se vuoi seriamente ottenere risultati, imparare come ottenere un corpo migliore e cambiare la tua vita in meglio hai bisogno di farlo ora.
Il "momento perfetto" non arriverà mai. Credimi...tutti quelli che aspettano il momento perfetto finiscono per rimandare sempre a "domani". Il momento perfetto è adesso e quelli che prendono le decisioni velocemente ottengono sempre i migliori risultati.
Basta procrastinare, smettila di rimandare sempre il futuro migliore che potresti creare per te e per tutta la tua famiglia - cosa che dovrebbe essere la tua priorità e il tuo dovere - agisci ora! e puoi iniziare immediatamente ad allenarti e ad ottenere grandi risultati.
"Avrò accesso al Coach Miletto?"
Il Corso Imparare le Trazioni alla Sbarra è un programma online, il che significa che è creato da me e registrato esclusivamente da me. E' uno dei mio migliori lavori di sempre.
Quindi, quando entri in questo programma impari seriamente tutto quello che devi sapere direttamente da me e non mi sono trattenuto in niente.

Tutti gli allenamenti li ho praticati e li ho registrati in video. Quindi ti basterà far partire il video e ci alleniamo insieme. Sarò io a motivarti e a darti tutte le indicazioni per mettere in pratica al meglio le lezioni.  

Ti assicuro che questo sistema in Video Lezioni funziona ed è fantastico.

Non hai accesso 1:1 a me in persona con questo programma. La mia consulenza personale costa 299€ l'ora e ce ne sono un minimo di 5 che dovresti pagare in anticipo. Questo vuol dire che dovresti pagare 1495€ subito per sentirci al telefono per 5 ore - non è molto tempo.
In questa Corso hai un percorso tutto in video dove avrai un calendario di lezioni da mettere in pratica.  Se dovessi sommare tutte le ore di video lezioni registrate non ti basterebbero 10.000€ per fare in modo che io possa allenarmi con te dal vivo in modalità 1a1.

E qui stiamo parlando di avere accesso allo stesso contenuto per soli 79€. Il tutto dalla comodità della tua casa, ogni volta che vuoi e quando vuoi.

Ti assicuro che grazie a questo video corso sarà come se io fossi li con te. Ti accompagnerò nel tuo percorso di miglioramento fisico. Insieme faremo grandi cose. Come ti ho detto se avrai delle domande sarò comunque presente per aiutarti.

Hai domande che non hanno avuto risposta nelle FAQ qui sopra?
Manda una email a [email protected]

Prendo a bordo solamente un numero ristretto di allievi online per guidarli verso obiettivi straordinari. 
I posti sono riservati in base all'ordine di iscrizione, se vedi questa pagina sei ancora in tempo, ma l'occasione potrebbe terminare a breve.
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Ogni giorno ricevo testimonianze e messaggi di Feedback sui miei Corsi Eccone alcune:
Mattia Piana "Ciao, mi chiamo Mattia, è da qualche anno ormai che mi alleno seguito da Umberto Miletto e nell'ultimo periodo si è deciso di provare ad inserire un sistema di allenamento ad alta intensità. Un sistemo davvero eccellente, perché mi ha permesso di raggiungere ottimi livelli di intensità anche con sedute brevi e senza l'utilizzo di attrezzature complesse ( ottimo data la situazione che ci costringe lontano dalle palestre); andando a lavorare in maniera eccellente sul metabolismo senza però dover rinunciare a quei volumi tanto ricercati.
Come ogni volta riesce a superarsi"
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Il Coach Umberto Miletto è il Personal Trainer più seguito d'Italia, oltre 1 milione di persone seguono i suoi allenamenti sui Social.

Da 20 anni influenza il Fitness in Italia creando i Sistemi d'allenamento più utilizzati da chi vuole migliorare il proprio fisico.

È stato tra i primi a parlare di Kettlebell Training in Italia, e primo fu il suo libro nel 2006 sull'utilizzo dei Kettlebell nel mondo del fitness. 
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Non temporeggiare troppo, perchè i posti esauriranno presto!
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Sottoscrivendo materiale dell'Editore, riconosci e accetti espressamente che non stiamo offrendo in alcun caso promesse, suggerimenti, proiezioni, rappresentazioni o garanzie di alcun genere in merito a prospettive di lucro future o guadagni, o promesse di salute e di risultati fisici che dipendono in intera parte dal cliente, in relazione al tuo acquisto del prodotto 35WORKOUT, e che non abbiamo autorizzato alcuna proiezione, promessa o rappresentazione da parte di soggetti terzi, interni o esterni all'azienda.

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